Vacaciones
ven a mí! Al fin ha llegado el verano 2016 y las playas en Cancún, sin duda
alguna están siendo abarrotadas por turistas locales, nacionales y extranjeros,
con el único objetivo de disfrutar el sol, mar, arena, y presumir cuerpazo de
tentación.
Oye
pero no te desanimes si te pasaste de la mano con los tacos en este blog podrás
encontrar las mejores dietas para adelgazar, pero mientras ocurre el milagro,
te dejare unos pequeños tips para disfrutar de la playa.
- Viste cómodo y con ropa con la que te sientas a gusto (¡o sin ella!), pero no olvides algo para echarte encima por si refresca o hace viento.
- Fíjate en las banderas que ondean en los puestos de salvamento y haz caso a su significado. Si es verde, te puedes bañar; amarilla, ten precaución; y roja, no te bañes porque es peligroso.
- ¡Cuidado con el sol! Dosifica los tiempos de exposición al sol, nada del vuelta y vuelta. Utiliza siempre crema protectora, especialmente los primeros días de exposición y en las horas de más intensidad (de 11 a 16h).
- Bebe mucho líquido. Como estamos frente al mar parece que ya hay agua suficiente, pero hay que beber para no deshidratarnos, pues sudando perdemos mucho líquido y hay que reponer.
- Ten la comida refrigerada para que no se eche a perder y asegúrate de que la fruta y verdura estén limpias.
- Aléjate de las zonas donde se practiquen deportes náuticos, ya que pueden ser peligrosos para los bañistas.
- No dejes basura. Siempre es bueno llevarse una bolsa para tirar lo que pueda surgir. Incluso si encuentras algún resto de basura de otros bañistas anteriores, no está demás que los tires a tu bolsa.
- Las gorras o sombreros ayudan a mantener la cabeza (y las ideas) más frescas.
- Si tienes perro u otra mascota, ve a las playas en las que está permitido acudir con ellos. Recuerda siempre tenerlos bajo control.
- Si eres padre o madre, ten a tus hijos controlados, tanto por su seguridad como para que no molesten al resto de personas que estamos en la playa. Esto incluye que no salpiquen a la gente, no le echen arena, no chillen demasiado, etc.
- Ten cuidado con las corrientes y evita nadar cerca de rocas, ya que las olas podrían llevarte a ellas y golpearte.
Con
estos pequeños pero grandes consejos, seguro disfrutaran de las bellas playas
del Caribe México.
